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Rubrique Ju-Jitsu :
Ju-Jitsu signifie « défense en souplesse »
Historique/généralités
Le Ju-Jitsu (plus communément connu sous l’appellation Self Défense) est aux origines du Judo. En effet cet art martial, était pratiqué par les samouraïs japonais, puis repris comme technique de défense.
La pratique du Jujitsu, vous permet d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. C’est un art martial efficace et spectaculaire.
Le Ju-Jitsu est aujourd’hui un sport à part entière, et de nombreuses formes de pratique existent (Duo System, Fighting, Katas), ce qui le rend attractif, et permet d’être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.
Cette discipline est basée sur la perfection du mouvement et l’utilisation de la force de l’adversaire. Ses techniques sont idéales pour se défendre et répondre aux agressions sans brutalité. Tous les gestes et actions du Ju-Jitsu ont de l’importance pour un meilleur contrôle de soi et de son adversaire.
La pratique du Ju-Jitsu au JCLS
Au Judo Club de La Saussaye (club affilié à la Fédération Française de Judo), l’enseignement est assuré par un professeur de Judo diplômé d’état.
Cette section existe au Judo Club de La Saussaye depuis plus de15 ans. C’est l’une des sections les plus actives du JCLS. Les cours se sont étoffés au fils des années, et le club a formé sa première ceinture noire en 2002.
Christophe Puidebois 1er ceinture noire Ju-Jitsu 2ème dan formé au JCLS
Sous la demande importante des jeunes du club, un cours spécifique a été mis en place la saison dernière. Nous accueillons les adolescents, dès l’âge de 8 ans.
Le club participe activement aux différents stages interclubs, stages départementaux et régionaux, ce qui permet à chacun d’échanger sur ses propres expériences et de se spécialiser.
Les pratiques du Ju-Jitsu au JCLS sont très variées, self défense, katas, duo system, fighting. L’accès au cours de Ju-Jitsu vous donne également le droit d’accéder au cours de Judo, afin de vous perfectionner sur les techniques de projection, et aussi au cours de Taïso/Bodyfight pour faire un peu de renforcement musculaire et cardiaque.
Photo d’une partie de la section Ju-Jitsu du JCLS
Les cours se déroulent à la salle Jean Bréant (à l’étage) du gymnase de La Saussaye. Si vous souhaitez prendre des renseignements sur le Ju-jitsu, vous pouvez dès à présent contacter Déborah au 06.09.87.32.54, ou même venir assister à un cours :
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Ju-jitsu enfants : le jeudi de 17H30 à 18H30, pour les enfants nés de 1996 à 2001
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Ju-jitsu adultes : le mardi et le jeudi de 19H30 à 21H, pour les personnes nés avant 1995
Matériel nécessaire
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un judogi (kimono)
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une ceinture
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gants + protèges tibias (pour le fighting)
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le restant du matériel étant mis à disposition par le club (différentes armes de poing, pâtes d’ours, paos, etc…)
Retrouvez tous les articles sur le Ju-Jitsu à La Saussaye :
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Echange Ju-Jitsu avec Bosc Roger en Roumois
Stage Ju-Jitsu à Bosc Roger
Stage régional ju-jitsu - Alençon 2009
Stage départemental Ju-jitsu - Louviers (nov 09)
Echange Ju-jitsu avec le VTT club de Cléon
Tournoi de Paris Ju-Jitsu 2010
Nouveauté 2009 : une section Self Défense voit le jour dès la rentrée de septembre 2009. Venez apprendre à vous défendre contre toutes agressions.
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