Stage de Ju-jitsu à Pont de l'Arche

Ce mercredi 06 avril, le judo club de La Saussaye a participé au dernier stage de Ju-Jitsu départemental à Pont de l'Arche.

7 ju-jitsukas du club ont répondu présent

Au programme : échauffement, renforcement musculaire, et étirement par Cyrille ( professeur de Pont de l'Arche ), technique ju-jitsu avec Alain ( professeur de Bourg Achard) et randoris animé par Francis (professeur des Andelys)

Et pour finir ce stage, un cooktail dinatoire nous a été offert par la club de Pont de l'Arche.

Stage bien sympas et bonne ambiance !!!