Judo Club La Saussaye

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3ème CPS Benjamins/Minimes
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3ème CPS Benjamins/Minimes

Publié le 06 novembre 2019 par

3ème CPS Benjamins/Minimes

Nous avons acceuilli le 3ème CPS benjamins/Minimes à La Saussaye ce mercredi 06 novembre.

54 judokas ont participé à cet entrainement de masse dont 15 du club.

28 benjamins, 26 minimes représentant 12 clubs (ALM Evreux, Judo du Roumois, Beaumont, Alisée, Evreux judo agglo, Pont Audemer, Brionne, Gisors, Lieurey, Rugles, Le Neubourg, La Saussaye)

Le cour a été animé par Julien sur le thème de balayage :

- échauffement en tendoku renshu,

-balayage en statique sur partenaire qui saute, balayage en déplacement circulaire,

- Uchi-komi, Nage komi, randori de 3 min (1min debout/ 1min sol / 1min debout),

- Mondo sur les thèmes : 

les résultats d'Eure Judo aux championnats de France 1ère division  : 1er Romaric Bouda et 3 ème Yasmine Horlaville

les règles d’arbitrage avec rhabillage de la veste

Prochain CPS à Rugles le mercredi 04 décembre

A mettre sur votre agenda : La master class d'Eure judo le samedi 21 décembre à  La Saussaye.

Une bonne ambiance des jeunes et un bon travail de tous. 

Photos associées

CPS Benjamins/Minimes LS

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