Journée judo sport adapté

Le jeudi 29 mars, nous avons assisté à une journée judo sport adapté avec notre section sur le dojo de Louviers

33 jeunes du département de l'Eure se sont retrouvés sur le tatami.

Au programme :

- échauffement

- 2 ateliers: judo au sol avec retournement et immobilisation, et un ateliers debout avec technique avant et arrière en Uchi komi/Nage Komi puis enchainement

- Combat et randoris avec arbitre

Le journée fut enrichissant sur la technique mais aussi sur l'échange !