sportsregions
Publiée le par Membre Masqué
Dans la semaine du Judo Normand, la ligue de Normandie a invité les club a un Gala de Taïso encadré par Cyril Wahrheit (référent Taïso de la Fédération).
Un 30aine de filles de la section Taïso se sont déplacées pour participer à ce gala. Au programme : échauffement, un peu de cardiaque en musique avec des déplacements et des coups de poing, exercices de renforcement musculaire debout et au sol, parcourir training et pour finir la séance étirement.
Pour clôturer la soirée, nous sommes allées boire et manger toutes ensemble !!!
Partager sur
Photos associées : Gala de Taïso
